Buscando qualidade de vida

11/10/2008 08:22
COMO ASSIM ENGORDEI 1,5 KG EM 3 DIAS ?????






Gente, essa sou eu há uns dias atrás. Vinha fazendo a minha RA razoavelmente direitinha, sabe como é... bebendo bastante água, comendo de três em três horas, comendo mais verduras e legumes e menos carnes e gorduras, caminhando quase que diariamente, etc...

Tive uma pequena escorregadela, meu marido apareceu lá em casa com aquele ovinho de amendoim que eu adoro! Então acabou que eu e ele devoramos um pacote de 100g. Eu tinha me pesado na quinta-feira e tinha dado 76,5 kg (eu vinha oscilando entre 76 e 76,5 kg há algumas semanas). Pois bem, depois de uma sexta-feira absolutamente normal, sem escapulidas, subi na balança no sábado e deu 77,3 kg. Do nada!

Fiquei perplexa, mas pensei “de repente eu estou inchada” então passei o dia inteiro bebendo água e como conseqüência indo ao banheiro trocentas vezes. Fiz minha alimentação certinha e então chegou o domingo me pesei de deu.... 78kg, olha devo admitir que neste momento me sentei na privada (minha balança fica no banheiro) e chorei, fiquei tão pra baixo e desanimada! Fiquei com uma vontade louca de jogar a balança pela janela, ir pra cozinha e emburacar de comer , tipo “se fazendo tudo certo engordo 1,5 kg pelo menos vou fazer por merecer esse ganho de peso”.

Felizmente não fiz isso, depois que consegui me acalmar fiquei pensando o que poderia ter motivado esse ganho 1,5 kg em 3 dias de alimentação razoavelmente regrada. De repente me lembrei que desde quinta-feira estava tomando um remédio que o médico prescreveu para um inchaço que eu tive em um gânglio que fica no pescoço. Corri para pegar a bula e lá nos efeitos colaterais estava escrito “ganho de peso”. Ganhei alma nova, não era eu ou minha RA que estava errada era o danado do remédio que estava fazendo o meu peso aumentar daquela maneira. Tomei o remédio os cinco dias que o médico mandou e me conformei com o fato de que ia ter de perder aquele 1,5 kg de novo. Porém nos dias seguintes a balança começou a descer e no final do terceiro dia estava em 75,8 kg.

Fiquei muito feliz e aliviada, mas pensei que se tivesse cedido ao primeiro impulso teria ficado sem balança, já que provavelmente ela não sobreviveria a uma queda do sexto andar, rs, rs, e teria engordado mesmo já que eu teria me entulhado de coisas que engordam de verdade e não o aumento fictício do remédio. A verdade é que ás vezes diante de um mau resultado nós pensamos “tanto esforço só pra isso?”. Devemos ter em mente que ligar o “que se dane” só piora a situação. Temos de ser pacientes e perseverantes, e não nos deixar abater. Agora eu estou pertinho da minha primeira meta que é 75 kg, há alguns dias atrás essa meta parecia tão distante quanto a lua já que eu tinha engordado e estava com 78 kg, hoje com o peso real normalizado faltam apenas 800 gramas. Isso me deu novo ânimo e estou caminhando todos os dias esta semana pra ver se dou um gás pra derrubar essas graminhas que faltam. Vamos ver se dá.

Um abraço,

Carlinha

enviada por Carlinha






Feed: Seja avisado quando este blog for atualizado :: (O que é isso?)

83

-

82

-1

81,1

-0,9

80,6

-0,5

81

+0,4

79,8

-1,2

79

-0,8

78,5

-0,5

78,0

-0,5

76,9

-1,1

76,5

-0,4

 76,0

-0,5